Sporten en bewegen is goed voor de mentale gezondheid. U voelt zich vaak vrolijker, ontspant beter en piekert minder. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen en leert u makkelijker contact maken met anderen. Regelmatig bewegen helpt tegen stress en kan psychische klachten verminderen.
Week van de Mentale Gezondheid in gemeente Hardenberg
21 mei 2026
Activiteiten Week van de Mentale Gezondheid
In gesprek met inwoners over Positieve Gezondheid
- Markt (Hardenberg)
- 10.00-12.00 uur
Ontmoetingsavond over veerkracht, verlies en mentale kracht
- De BO (Kanaalweg-Oost 59, Bergentheim)
- 19.00-21.00 uur
- Aanmelden:
- Steunpunt Mantelzorg (0570 518 185 of steunpuntmantelzorg@carinova.nl)
- De Stuw (0523 267 478 of info@destuw.nl)
Buurtkamers - kletspot
- Buurtkamers
- 9.30-16.15 uur
Pantropica - opladen in het groen
- Vervoer vanaf Hardenberg (Gamma) en Dedemsvaart (Lidl)
- 9.30-16.15 uur
- Aanmelden (tot en met 27 mei, vol = vol):
- Bel naar 06 57 84 50 87 (Ellen Bokdam)
- Mail naar e.bokdam@carinova.nl
Workshop - Eerste hulp bij psychische klachten
- De Koppel (Vechtstraat 8, Hardenberg)
- Aanmelden op www.impluz.nl/training/workshop-eerste-hulp-bij-psychische-klachten
Verschillende sport- en beweegactiviteiten Jhoom Fitness Dansfitness workout
- Gymzaal Balk en Brug (Molenweg 20a, Balkbrug)
- 18.30 uur
- Aanmelden via gymnastiekverenigingbalkbrug@gmail.com
Sportief wandelen
- De Boshoek (Hardenberg)
- 18.30 uur
- Aanmelden via 0523 225 013 of info@dehaere.nl
Oldstars Beweeggroep De Krim
- MFA De Beuk (Beukenlaan 1b, De Krim)
- 19.00 uur
- Vrije inloop, aanmelden is niet nodig
Iedereen heeft wel eens wat… Jij ook? (Met en Veur mekaar)
- Plus Alfring (Oostermaat 60, Gramsbergen)
- 14.00-16.00 uur
Bewegen op muziek (wijkvereniging Rondom de Brink)
- Meeuwenplein 10 (Hardenberg)
- 13.30 uur
Wandelen (wijkvereniging Norden-Hazenbos)
- Jan Steenstraat 18 (Hardenberg)
- 9.00 uur
Creatieve workshop - ‘aan de slag met waardegericht leven’
- Lage Doelen 3 (Hardenberg)
- 10.00-11.30 uur
- Voor iedereen van 18 jaar en ouder
- Aanmelden (tot en met 27 mei 2026) via m.kuiphuis@stdekern.nl of n.heerink@stdekern.nl
Survival (6-12 jaar)
- Reestdal Outdoor (De Haar 5, Balkbrug)
- 15.30-18.00 uur
- Aanmelden (tot en met 27 mei 2026) via 06 16 48 89 90 of g.steenhuis@carinova.nl
Archery tag en boogschieten (12-24 jaar)
- Reestdal Outdoor (De Haar 5, Balkbrug)
- 18.30-21.00 uur
- Aanmelden (tot en met 27 mei 2026) via 06 16 48 89 90 of g.steenhuis@carinova.nl
